Mes services

Mon approche vise à soutenir et développer les compétences d’une personne pour l’aider à comprendre ses difficultés et à atteindre les objectifs qu’elle s’est fixés. Elle a pour objectif premier d’améliorer la qualité de vie et d’instaurer un bien-être personnel. 

Mon but étant d'essayer, dans tout le respect de votre être, de vous comprendre du mieux que je peux et ensemble, nous tenterons de faire émerger vos plus grandes forces pour trouver vos propres solutions afin de vous aider à franchir vos difficultés, intégrer les acquis et ainsi atteindre vos objectifs désirés, tout en respectant votre rythme.

Passionné de la relation à l’humain, constamment en formation… Je suis formé en relation d’aide, en hypnose thérapeutique, et je suis présentement en formation pour devenir coach en respiration consciente. C’est par un de ses outils choisi que je vous aiderai à vous unir à des parties de vous insoupçonnés pour atteindre l’émanation que vous aspirez.

Voici une liste de sujets qu'une thérapeute en relation d'aide peut aborder pour accompagner ses clients dans leur cheminement personnel :

L’impact de l’enfance sur les relations adultes
Développement personnel et introspection
L'estime de soi et la confiance en soi
La gestion des émotions et l'intelligence émotionnelle
Le lâcher-prise et l'acceptation
La résilience face aux épreuves de la vie
L'autocompassion et le dialogue intérieur
La découverte et l'affirmation de soi
Les croyances limitantes et les schémas répétitifs
La prise de décisions et l'écoute de son intuition
Le sens de la vie et la quête de mission personnelle
La gestion des peurs et des angoisses
Relations interpersonnelles et communication
La communication bienveillante et l’écoute active
Les relations toxiques et la mise en place de limites saines
La gestion des conflits et des désaccords
La co-dépendance et l’attachement émotionnel
L'importance du pardon (à soi et aux autres)
La relation avec soi-même et son impact sur les autres
L’amour de soi et l’ouverture aux relations authentiques
Les attentes et les désillusions dans les relations
La solitude et l’apprentissage à être bien seul
Santé mentale et bien-être émotionnel
L’anxiété et la gestion du stress
La prévention et la gestion de l’épuisement professionnel (burn-out)
La dépression et la recherche de sens
Les traumatismes et le travail de libération émotionnelle
La gestion du perfectionnisme et de l’auto-exigence
La reconnexion au corps et aux sensations physiques
L’impact des pensées sur le bien-être émotionnel
La charge mentale et l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Les rituels et pratiques pour cultiver le bien-être quotidien
La spiritualité et son rôle dans le cheminement personnel…

Vous pouvez choisir de faire vos séances virtuel ou en présentiel au moment de la réservation.

Il est possible pour vous de prendre rendez-vous directement ici sur le site ou par téléphone et de payer en personne.